trambuline copii

Blog

7 activitati distractive in aer liber pe care sa le incerci la vara

Trambuline Copii

Daca te-ai plictisit de rutina ta de exercitii, de ce sa nu incerci ceva nou pentru a te bucura din nou de exercitii fizice? Daca vrei sa iesi din rutina ta de fitness si sa incerci ceva nou, iata cateva activitati distractive in aer liber pe care sa le incerci...

Beneficiile saritului in trambuline

Trambuline Copii

Desi ar putea parea o activitate numai pentru copii, saritul in trambuline poate fi distractiv pentru toata lumea, fie ca esti tanar sau adult. Este unul dintre cele mai bune exercitii care ajuta la mentinerea corpului in forma. Miscarea simpla in sus si in jos cauzata de saritul intr-o trambulina,...

De ce este esential sa faci cardio?

Trambuline Copii

Exercitiile aerobice sunt recomandate de catre Asociatia Americana a Inimii si de majoritatea medicilor, persoanelor cu sau cu risc de boli de inima. Acest lucru se datoreaza faptului ca exercitiile fizice iti intaresc inima si o ajuta sa pompeze mai eficient sangele in tot corpul. Exercitiile cardio pot ajuta, de...

Top 5 aplicatii de fitness din 2022

Trambuline Copii

Sanatatea si fitness-ul sunt importante pentru o viata mai lunga. Odata cu revolutia tehnologiei, cei mai multi oameni nici macar nu se deranjeaza sa ia masurile adecvate pentru a se mentine in forma. Oamenii care realizeaza importanta sanatatii si a fitness-ului ajung de obicei sa isi faca abonament la sala...